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mentale Gesundheit Die Feldenkrais-Methode

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Die Feldenkrais-Methode

Die Feldenkrais-Methode nutzt Bewegungspädagogik für hirngerechtes Lernen und mehr Körperbewusstsein. Durch „Bewusstheit durch Bewegung“ werden Verspannungen gelöst, Leichtigkeit statt Anstrengung gefördert und die Körperwahrnehmung nachhaltig geschärft.

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